Har du någonsin stannat upp och funderat över vad ditt “inneboende ja” egentligen ser ut? Jag menar, det där smått magiska tillståndet där du känner dig helt i samklang med dina egna beslut, känslor och vägval. För mig var det länge som att jaga en slända i skymningen – nära nog att se dess skimrande vingar, men alltför flyktig för att verkligen greppa.
För några år sedan satt jag fast i min eget virrvarr av måsten, borde och förväntningar. Livet kändes som en ständig kamp mot tiden, och mitt inre ja var så tyst att jag knappt visste om det fanns kvar. Det var då jag började skriva. Små, tysta stunder med penna i hand blev min räddning. Jag skrev om allt jag kände, allt jag längtade efter, och om de där små ögonblicken av klarhet som endast visar sig när man är ärlig mot sig själv.
Att upptäcka sitt inre ja kräver mod. Mod att stanna upp, lyssna och framför allt, att våga följa det man hör. Det kräver självreflektion och ärlighet, och inte minst en vilja att förlåta sig själv för gångerna man valt att ignorera sin inre röst. För mig blev mindfulness en viktig del i det arbetet, att kunna vara närvarande i nuet och inse att varje ögonblick ger ett nytt val om att lyssna inåt.
Så hur kan denna resa mot självupptäckt se ut för dig? Kanske börjar det med små steg, som att varje morgon fråga dig själv: “Vad behöver jag just idag för att känna harmoni?” Eller kanske är det att lägga märketill de stunder när du känner dig mest levande och fråga dig själv varför. Det är inte en enkel resa, och det är inte en snabb process, men den är otroligt berikande.
Och du, kom ihåg att ditt inre ja inte är statiskt. Det förändras med dig, med dina erfarenheter och din växt. Var kind mot dig själv i denna upptäcktsfärd, och låt din resa vara just din. Det finns ingen rätt eller fel i att söka efter sitt sanna jag, bara oändliga möjligheter att växa och lära.
Låt mig lämna dig med en tanke: Varje steg du tar mot att känna och följa ditt inre ja är ett steg mot en mer autentisk och tillfredsställande tillvaro. Vad väntar du på? Ge dig själv den gåva det är att utforska och omfamna den du verkligen är.
Har denna resa väckt något inom dig? Finns det ögonblick då du tydligt känner ditt inre ja? Dela gärna dina tankar, för i delandet finns också fördjupning och gemenskap.
No responses yet